28 марта 2016 г.

Отчет 3. Управляем эмоциями.

      Доброго времени суток!
     Сегодня выполняю третье задание проекта "Весенняя пташка". Речь пойдет об эмоциях в течение дня. 
    Уже давно наступил в моей жизни момент, когда понадобилось срочно учиться управлять эмоциями. Тогда была проведена определенная работа над собой и, судя по себе сегодняшней, думаю, что работа была результативна.
   На сегодня меня устраивает быть ровной, без всплесков эмоций. Быть спокойной, уравновешенной, готовой ко всяким новостям. На предстоящий рабочий день я настраиваюсь, улыбаясь солнышку, березке за окном электрички. С таким настроем легко решаются любые задачи. Также переключаюсь по пути домой. И еще всегда анализирую свои отрицательные эмоции, что их вызвало, что можно изменить, что пропустить, что принять. Вечером хочу быть, не столько доброй, сколько справедливой и внимательной к домочадцам.
     Как-то коротко, без баллов и без глубокого анализа, видимо, на данный момент в этом отношении все в порядке.
     Желаю всем исключительно положительных эмоций!!!
     Спасибо, что заглянули!
     

23 марта 2016 г.

Отчет 2. Планы в процентах.

         Доброго дня, пташечки!
     Чтобы как можно эффективнее использовать свое свободное время и как можно больше успеть сделать весной, необходимо, и даже обязательно, составить план действий. Это и есть наше второе задание в проекте "Весенняя пташка".
     С планами у меня все хорошо: они есть, они глобальные, их много. А вот свободного времени на их воплощение, к сожалению к большой радости!, совсем мало. Значит, предстоит строгий отбор.

15 марта 2016 г.

Отчет 1. Составляем запреты.

         Доброго дня, милые пташки!
     Сегодня первый отчет по новому проекту Натальи Клик "Весенняя пташка".
     Прошедшую неделю я посвятила составлению запретов и внедрению их в жизнь.
     Сразу хочу сказать, что это задание было очень в тему! Как раз накопилось несколько слабостей, с которыми надо бороться, а ничего, кроме полного запрета, помочь не может.